Home » Știință » O dietă bogată în nuci poate îmbunătăţi calitatea spermei

O dietă bogată în nuci poate îmbunătăţi calitatea spermei

O dietă bogată în nuci poate îmbunătăţi calitatea spermei
Publicat: 14.07.2018
Includerea nucllor în dieta alimentară ajută la îmbunătăţirea semnificativă a calităţii şi fucţiilor spermei umane, conform rezultatelor unui studiu în care au fost analizaţi parametri şi schimbările moleculare ale spermei pe o perioadă de 14 săptămâni.

În cadrul studiului, grupul ce a consumat nuci a prezentat o îmbunătăţire a numărului de spermatozoizi, vitalităţii, motilităţii şi formei acestora. Science Daily notează că nucile sunt alimente consistente ce conţin o mulţime de nutrienţi şi fitochimicale. 

Studiul a fost constituit din analizarea pe parcursul a 14 săptămâni a 119 bărbaţi tineri cu vârste cuprinse între 15 şi 30 de ani ce le-au fost alocate 60 de grame de nuci, zilnic. În cadrul studiului nu au fost înregistraţi doar parametri ai spermei, ci şi schimbările moleculare, inclusiv fragmentarea ADN-ului spermei. Probele de spermă şi sânge au fost analizate la începutul studiului, cât şi după 14 săptămâni. 

Rezultatele au demonstrat o creştere semnificativă a numărului, vitalităţii, motilităţii şi structurii spermatozoizilor. Aceşti patru parametri, spune Salas-Huetos din cadrul Universităţii Rovira din Spania, sunt asociaţi fertilităţii masculine. De asemenea, rata fragmentării ADN-ului din celulele spermatozoizilor a scăzut considerabil. Deşi rezultatele sunt semnificative din punct de vedere statistic, Salas-Huetos susţine că toţi participanţii erau sănătoşi şi fertili înaintea testelor, aşadar rezultatele nu ar trebui extrapolate întregii populaţii. 

Organizaţia Mondială a Sănătăţii a prezentat patru indici ai fertilităţii: concentraţia, ce ar trebui să fie de minimum 15 milioane de spermatozoizi per mililitru de spermă, motilitatea progresivă (32% minimum), vitalitate (58%) şi structură (4%) . 

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole: 

 
 
 
 
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Cele mai vechi dovezi ale creștinismului la nord de Alpi
Cele mai vechi dovezi ale creștinismului la nord de Alpi
Verile din Siberia arctică au fost cu până la 10°C mai calde decât astăzi în timpul ultimei interglaciațiuni
Verile din Siberia arctică au fost cu până la 10°C mai calde decât astăzi în timpul ultimei interglaciațiuni
Solzii de crocodil sunt surprinzător de puternici, arată un studiu
Solzii de crocodil sunt surprinzător de puternici, arată un studiu
Singura relatare „de la fața locului” dezvăluia data exactă în care orașul Pompeii a fost distrus
Singura relatare „de la fața locului” dezvăluia data exactă în care orașul Pompeii a fost distrus
Gladys May Aylward, misionara britanică din China. A salvat 100 de orfani în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial
Gladys May Aylward, misionara britanică din China. A salvat 100 de orfani în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial
Khalifa bin Zayed Al-Nahyan, al doilea președinte al Emiratelor Arabe Unite și conducătorul orașului Abu Dhabi
Khalifa bin Zayed Al-Nahyan, al doilea președinte al Emiratelor Arabe Unite și conducătorul orașului Abu Dhabi
De Crăciun au loc mai multe atacuri de cord decât în oricare altă zi din an
De Crăciun au loc mai multe atacuri de cord decât în oricare altă zi din an
De ce uneori zăpada pare albastră?
De ce uneori zăpada pare albastră?
Arheologii chinezi au dezgropat o armură excepțională din 6.000 de solzi. Cui a aparținut?
Arheologii chinezi au dezgropat o armură excepțională din 6.000 de solzi. Cui a aparținut?
O gaură neagră masivă din Universul timpuriu, surprinsă în timp ce trage „un pui de somn”
O gaură neagră masivă din Universul timpuriu, surprinsă în timp ce trage „un pui de somn”
Hackerii nord-coreeni, responsabili pentru 61% dintre furturile de criptomonede din 2024
Hackerii nord-coreeni, responsabili pentru 61% dintre furturile de criptomonede din 2024
O tonă de petarde, găsită de polițiști în locuința unui bucureștean
O tonă de petarde, găsită de polițiști în locuința unui bucureștean
ChatGPT, disponibil și pe WhatsApp. Ce trebuie să știe utilizatorii?
ChatGPT, disponibil și pe WhatsApp. Ce trebuie să știe utilizatorii?
Scriitoarea care a semnat „cel mai important roman în limba engleză”
Scriitoarea care a semnat „cel mai important roman în limba engleză”
SpaceX va lansa pentru a șaptea oară racheta Starship
SpaceX va lansa pentru a șaptea oară racheta Starship
Ucrainenii nu au „puterea” de a recupera zonele ocupate de Rusia, a recunoscut Zelenski
Ucrainenii nu au „puterea” de a recupera zonele ocupate de Rusia, a recunoscut Zelenski
Ambiții mari! Agenția spațială chineză vrea să fie prima care aduce mostre de pe Marte
Ambiții mari! Agenția spațială chineză vrea să fie prima care aduce mostre de pe Marte
Câți dintre români au de gând să viziteze un târg de Crăciun din țară?
Câți dintre români au de gând să viziteze un târg de Crăciun din țară?